Waarom zou je naar een diëtiste gaan?

Om af te vallen? Of om evenwicht te leren eten ? Of is dat hetzelfde? Dit is één van de belangrijkste vragen die men zich moet stellen vooraleer aan te kloppen bij een diëtiste.  In principe is een diëtiste er in de eerste plaats om je te helpen om een dagelijkse evenwichtige voeding te leren samenstellen. Zal je hiervan afvallen? Zeer zeker niet: een evenwichtig voedingspatroon is nodig om op gewicht te blijven. Dus vooraleer je op dieet gaat, moet ieder voor zichzelf nagaan waarom hij zwaar is geworden: wat moet er verandert worden. Een diëtiste kan je hier zeer zeker bij helpen om de gebreken in je eetgewoonten te analyseren en oplossingen voor te stellen.