Twitter afvalllen

Steun elkaar met Twitter berichtjes tijdens het afvallen

Naast het fysieke aspect is het ook belangrijk dat het mentaal goed zit tijdens een dieet. Tijdens een onderzoek met 96 mannen en vrouwen met overgewicht, is gebleken dat proefpersonen die met elkaar twitteren over hun gewichtsverlies en mekaar daarbij aanmoedigen en ondersteunen, meer kans maakten om succesvol te zijn in hun afvalprogramma.

Dit onderzoek bevestigt het succes van dieetforums waar mensen tijdens het dieet terecht kunnen met hun vragen en hun gewichtsverlies kunnen communiceren. Er is immers niets zo leuk als je succes te delen met anderen! Of je tijdens moeilijke momenten gesteund te voelen door anderen die weten waarover ze praten!

Daarnaast worden er vele apps op de markt gebracht die eigenlijk ook een “communicatie” functie hebben tijdens het dieet en zodoende de gebruiker ondersteunen om succesvol te zijn tijdens zijn dieet.

Een gedachte over “Steun elkaar met Twitter berichtjes tijdens het afvallen”

Reacties zijn gesloten.